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对许多人而言，完成一个全程长达42.195公里的马拉松，就已经是对自己体能的极限挑战，足以为傲了但在潮州市，却微信加群助手怎么弄有这么一位“90后”小伙赖文冰，他用30天时间，坚持以每天完成一趟马拉松的方式（最后一天是100公里），从海南三亚市跑步回到了家乡潮州。
10月15日早上8点多，赖文冰完微信加群助手怎么弄成了此次挑战的最后一站：从揭西出发，跑步100公里后抵达终点潮州市人民广场在亲友的掌声和欢呼声中，压抑不住内心激动之情的赖文冰又一次泪流满面，这是他整个挑战活动中的第三次落泪。
那么，他为何要开启这样一个挑战；在过去一个月时间里，他又是如何一路跑过来的呢？羊城晚报记者16日下午专程到潮州，对赖文冰进行了采访行动从三亚跑到潮州 路上曾三次落泪 采访当天，潮州恰逢小雨赖文冰微信加群助手怎么弄打着伞到小区楼下引领记者时，还穿着那套印有“跑步中国”字样的长跑运动服。
不过，即便不是这套特有的运动装备，记者依然可以在人群中一眼就找到他：个头不算太高的他，跟许多长跑运微信加群助手怎么弄动员一样，看起来十分瘦黑，却有一身腱子肉 赖文冰十分健谈，特别是在聊起最爱的长跑运动时他说，从最开始的跑步到后来的热爱，再到如今的热衷，跑步已成为他生活里不可或缺的一部分。
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而从三亚跑步到潮州的想法，其实早在两年前就已在赖文冰头脑中产生了“我就是想趁着年轻，去做一些让自己不会留下遗憾和后悔的事情，特别是在看过一本叫《十微信加群助手怎么弄年徒步中国》的书之后，跑遍中国的想法在我头脑中就越发强烈起来了。
”赖文冰说，他开启“跑步中国”这个挑战项目并非一时头脑发热，也不存在跟风，就是为了去遇见不一样的风景和自己 为此微信加群助手怎么弄，赖文冰做了精心准备，除了路线规划和装备补给外，他还专门跑到了三亚呆了三个多月，一边上班一边训练。
经过充分准备后，赖文冰9月12日正式开始挑战，在海南三亚踏出跑至潮州的第一步，然后用6微信加群助手怎么弄天从海南岛最南端沿着东岸，穿越三亚、陵水、万宁、琼海、文昌和海口，抵达海南岛最北端后乘坐渡船进入广东湛江，进而开启第二阶段从广东最西端横穿整个广东跑至粤东潮州。
按照计划，赖文冰全微信加群助手怎么弄程都是沿着国道、省道进行的，他每天要跑完一个全程马拉松42.195公里的距离，然后下午就会到城市里随意走走看看，领略当地风土人情，第二天又变换一次全程马拉松的起点继续出发不过，赖文冰在进入湛江后，因躲微信加群助手怎么弄避台风天以及回潮汕为“2017汕头马拉松”助威而耽误了4天，因此他整个挑战项目耗时34天，真正跑步则是30天。
“你永远不知道，在路上，会听到什么故事，会产生什么样的情绪……”聊起此次挑战的收获时，赖文微信加群助手怎么弄冰十分感慨地坦言，他在路上曾先后三次落泪，其中一次是在跑步过程中，回想起一路的风吹日晒和艰难困阻，跑着跑着突然就被自己感动哭了；还有一次则是在中秋节前抵达江门后，发现原来联系好的朋友已在回潮州的路上，微信加群助手怎么弄想到自己还孤身一人在外地坚持跑步，眼泪就止不住往下掉；最后一次则是在抵达终点后流下的兴奋与激动的泪水。
结缘上班族变长跑咖 将跑步当做修行 “自己选择的路，含着泪也要跑下去……”赖文冰告诉记者，从最开微信加群助手怎么弄始的简单跑步到如今的热衷，他累并快乐着，但他从来没有后悔过，他已然将这种长距离跑步当做了一种生活方式，甚至是一种为遇见更好的自己的修行。
赖文冰最初又是如何走上这条长跑路的呢？
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