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在国内球员中，蔡慧康是比较少有的大块头，就像一道铁闸，横群主制定微信群规则是什么亘在后防线之前正在进行的这个冬训期，蔡慧康成功减肥约8斤，非常渴望能够重回巅峰，重回国家队，重新成为那个威风凛凛的“中超抢断王” 不为人知的伤病影响速度要敢于面对质疑。
蔡群主制定微信群规则是什么慧康好像有些跑不起来？太胖了吗？球迷时常有这样的疑惑实际上，过往大半年的时间里，蔡慧康都有不为人知的伤病在身 “这个伤对我来说，应该是经历过最大的一次伤病了，里面有两个地方骨头撕脱，还有小的地方骨群主制定微信群规则是什么头断掉。
影响还是挺大的，就是跑起来特别慢”蔡慧康说，自己本来也想过去做手术，彻底治好但医生给出的建议还是多做理疗，所以也在一直坚持训练和比赛，有些场次，他甚至是打着封闭上场群主制定微信群规则是什么 因为伤病导致的状态下滑，蔡慧康正在经历一小段低谷———无缘国家队，外界还偶有质疑声传来。
“我觉得完全可以理解，球员就像是商品，会有转会，会有‘买卖’存在，更何况人家群主制定微信群规则是什么去评价你”与球场上的勇猛作风相比，场下的蔡慧康心思缜密，其实很细腻，“球员就是个商品，可能这个东西好，或这个东西不好，也可能这段时间好，下段时间又不好了，被人评价、被人批评都是很正常的，都可以理解。
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” 他表示，自己很理解球迷的心情，也没有想过去发牢骚或者是找借口，“其实外界很多人都不知道我有伤作为一个职业球员，我也群主制定微信群规则是什么经历过比较好的时候，进过国家队，踢过亚洲杯，踢过世预赛，还是要把心态放好”
假期里成功减肥8斤小目标是重返国家队 上个赛季结束后，蔡慧康和自己、和球队、和俱乐部都有约定，一群主制定微信群规则是什么定要减去一些体重为此，在球队放假的那段时间，他依然坚持进行锻炼，只要是在上海，每天都到世纪公园的球队训练基地报到。
哪怕是期间出去旅游，他也会划出固定的时间段，在酒店健身房训练球队重群主制定微信群规则是什么新集中之时，蔡慧康看上去明显小了一圈，成功减肥8斤 从在迪拜的集训和已经结束的两场热身赛来看，主教练对于蔡慧康所在的后腰位置非常重视，经常把他和4名后卫球员叫到一起，亲自进行指导和示范。
“教练确实很注重防守，对我们练得比较多我、张一，还有几个年龄小的球员，都可以踢防守型后腰，教练对这个位置的要求很简单，就是一脚两脚传球，不需要带太多，不需要我们控制，或者插上群主制定微信群规则是什么去，就是做好自己位置防守位置的球员如果能进球，当然很好，但更重要的还是做好本职工作。
” 蔡慧康说，他一直赞同这样的观点，进攻好的球队可以赢得比赛，防守好的球队可以赢得奖杯，“教练能来我们这支球队，群主制定微信群规则是什么我相信他也是有目标、有梦想、有野心的，他也想取得好成绩” 新的赛季即将开始，蔡慧康和所有队友一样，争分夺秒，珍惜每一堂训练课和比赛，球场上挥汗如雨，每天晚上还要定时去做治疗。
他给自己定下了“小目标群主制定微信群规则是什么”，“还是希望提高自己，尽可能让自己再好一点，或者回到自己最好的时候。在短时间内，可以重返国家队。”
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