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现代人生活简单大鱼大肉或许重油重盐，稍不注意就导致上火，那末这时刻咱们可行适本地多吃点水果，今日排行榜123马上来盘点一下能够消炎的五大微信在哪儿搜群水果，平常中无妨多吃吃这点水果哦!5大消炎水果排行榜 phb123.com 1. 梨 www.phb123.com 2. 柚 3. 橘子 4. 芒果 5. 苹果1. 梨 copyrigh微信在哪儿搜群t phb123.com 梨不但汁水多、味道香甜，还含有多个维生素，人间一直把梨当做生食和蒸煮的佳果，它具备降火清心、清热消炎的效用，冰糖炖梨还能治疗咳嗽，尤其在干热的季节十分符合多吃梨。
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2. 柚 柚子的外皮带有清香，闻着是十分舒心的，果肉香甜细嫩，况且另有较高的维生素、糖量和矿物质，解渴成果很好，而且这类性微信在哪儿搜群寒的水果十分符合上火的时刻来吃，消炎清热成果好，仍是美白水果排行榜10强哦3. 橘子 copyright phb123.com 橘子也是一个维生素C含量很高的水果，是以关于咽喉疼痛等炎症类的症状有微信在哪儿搜群必定的缓和消除效用，况且橘子皮也可行用以泡水，成果也较好，可是注意不行食用过量。
4. 芒果 芒果作为热带水果，含有丰富的维生素A和维生素C，不但能够生津止渴，关于消炎杀菌和清肠胃也微信在哪儿搜群有可以的成果，况且在晕船或晕车时刻，食用芒果也可行缓和哦5. 苹果 苹果是低热量高营养的水果，它自带的芳香气息能够让人感觉平静愉悦，富含水果中数一数二的维生素和微量素材，关于抗菌消炎和提速代谢都十分微信在哪儿搜群好，是平常中应当多吃的水果。
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