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3月21日是全球睡眠日，当前，一份睡眠指标数据名次在网站中出炉，山东人登上了“早睡早起”名目的榜首排行榜123网（www.phb123.com）为你揭秘2016睡眠品质排行榜，带你瞧微信里面的群发助手在哪里找的瞧哪些人睡眠品质最佳。
phb123.com 全体而言，大伙周末睡眠时间比事业日平均长1个小时，周末起床时间比事业日起床时间平均晚1.2个小时，周末入睡时间比事业日平均微信里面的群发助手在哪里找的晚18分钟，周末“补觉大户”则聚集于鄂闽赣川等南方省份。
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但就山东而言，依据考查显现，不论是事业日仍是周末，山东人皆是起得最早的(区别是6微信里面的群发助手在哪里找的:30和7:36),睡得也是最早的之一 排行榜，品牌排行榜 哪些位置的市民起得最晚?考查显现，事业日新疆人起得最晚(9点),河北人、山东人、吉林人睡得最早(22点42分),周末的时刻，福建人、四川微信里面的群发助手在哪里找的人起得最晚(8点48分)。
哪些位置睡得最早?山东人、河北人、吉林人、黑龙江人睡得最早(23点),广东人睡得最晚(23点48分)哪里人睡眠时间最少?谜底是甘肃，考查显现，甘肃人微信里面的群发助手在哪里找的睡得最少(8.5小时);浙江人和福建人睡得最多(9.3小时)。
www.phb123.com 同一时间，起得早不等于睡得好，从睡眠指标数据得分来看，全中国的省会都微信里面的群发助手在哪里找的市中，南京得分最高(71.4分),山东济南69.5分的得分与海南海口并列第11位，而呼和浩特人睡得最差，得分为65.5分。
而以职业划分，建筑工人睡眠指标数据得分最高，为71.9分微信里面的群发助手在哪里找的，律师睡眠指标数据得分最低，为64.0分而在不同的职业人群来看，新媒体人士、自由职业者、出售人士、创业者、大弟子、建筑工人平均事业日睡眠时长相同，皆是8.3个小时，而纸媒从业者的睡眠时长最短，为7.5微信里面的群发助手在哪里找的个小时，睡得最不规则的人则给了“广告人”团体，这点都深切讲明，同等要求下“职业”对人的睡眠有着要紧作用。
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