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女性在孕期在生活方面又众多要注意的事宜，最要紧微信哪里找群组的便是饮食，尽管说孕妇多吃水果蔬菜对身体有好处，可是有些类别吃了以后对本身和宝宝都会有作用那末今日就由排行榜123小编来为大伙列出孕妇十大禁忌水果蔬菜，给准妈妈们做个参考。
孕妇十大禁忌水果蔬菜： 1、西瓜www.phb123.com 2、马齿苋 3、荔枝 4、苋菜 5、鲜微信哪里找群组黄花菜 6、榴莲copyright phb123.com 7、苦瓜
8、木瓜 9、青西红柿 10、桂微信哪里找群组圆 1、西瓜www.phb123.com 具体推荐：西瓜是大伙在夏天十分喜爱的吃的一个水果，清甜可口，含水量也差不多的高，是以解渴成果也是可以的。
可是孕妇在怀孕时期，身体内的激素浮动是极端不固定的，西瓜种所含的糖分过高，很简单激发妊娠糖尿病，是以小编在这边提议各位准妈妈在孕期少吃西瓜 2、马齿苋 具微信哪里找群组体推荐：马齿笕隶属寒凉性蔬菜，它关于子宫的刺激性十分大，很简单增添子宫收缩的次数，是以在孕期要谨慎食用或许不吃，特别关于有习惯性流产或许身体相比虚的女性。
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3、荔枝 具体推荐：荔枝尽管清甜可口，可是吃多了上火这种难题是大伙都晓得的，是以孕妇最佳是幸免食用这种型的水果况且它还简单激发胎儿躁动显微信哪里找群组露流产的概况 4、苋菜排行榜，品牌排行榜 具体推荐：苋菜尽管说有补血清热的养身成果，可是源于它隶属滑利性类别，有滑胎的成果，是以女性在孕期要幸免食用苋菜。
5、鲜黄花菜 具体推荐：在孕妇十大禁忌水果蔬菜中，源于鲜黄花菜中含有秋水仙碱成分，它关于人体的作用是相比大的，很简单对胃部发生灼烧，血尿也会有作用 微信哪里找群组 6、榴莲 具体推荐：榴莲尽管被称作是水果之王，可是源于它的含糖量以及热量过高，是不符合孕妇食用的，很简单引起高血糖，过多食用关于宝宝也会发生超重的也作用，这样制造的难题性也会增添微信哪里找群组。
7、苦瓜www.phb123.com 具体推荐：在平时生活中，咱们都会以为苦瓜是养身的健康蔬菜，可是关于孕妇来讲其实不是这样的它内部蕴含的奎宁成分对微信哪里找群组子宫会有刺激性，简单发生子宫收缩显露流产的难题，是以说在孕期要谨慎食用苦瓜，不行吃太多。
8、木瓜 具体推荐：木瓜中的营养成分是十分丰富的，关于吸收以及祛风湿微信哪里找群组方面的成果还不错可是它内部所蕴含的木瓜苷成分对子宫会有作用，在刺激到子宫以后简单形成收缩，是以孕期的女性在食用木瓜的时刻必定要谨慎。
9、青西红柿 具体推荐：青西红柿是隶属还未十足老微信哪里找群组练的西红柿，它内部含有一个叫做龙葵素的物质，女性在孕期实用很简单显露恶心和呕吐的难题，这也是中毒的体现之一，尤其是在生吃的时刻，危险会很大 10、桂圆。
具体推荐：桂圆尽管说是很养生的一微信哪里找群组个水果，关于养心润肺的成果尤其明显可行是桂圆很简单形成上火的难题，女性在孕期通常皆是外燥内热也，阴血也特别的虚，桂圆吃多了反而会加剧这点难题 更多。
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